¿Es saludable el té negro? Descubra sus propiedades y valores nutricionales
El té negro es un clásico que nunca pasa de moda. Bebido durante siglos -desde los jardines imperiales chinos hasta la hora del té de la tarde británica-, sigue fascinando por su profundidad de sabor y aroma. Para algunos, es una inyección de energía matutina; para otros, un momento de calma en el ritmo de la vida cotidiana. Pero detrás de esta sencilla taza hay algo más que tradición. ¿Es saludable el té negro? ¿De dónde procede su color ámbar y cuáles son las propiedades del té negro? En la entrada del blog de hoy, nos adentraremos en los entresijos de esta bebida: desde la fermentación de las hojas hasta su composición, sus valores nutricionales y el impacto del té negro en el organismo y el bienestar.
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