Mantequilla de cacahuete en polvo Nustino: una sabrosa alternativa en forma

¿A quién no le gusta la mantequilla de cacahuete? A nosotros nos encanta. La añadimos a la avena, la untamos en los sándwiches e incluso la comemos directamente del tarro. Por desgracia, hasta ahora el placer de comer mantequilla de cacahuete nos ha hecho sentir muy culpables. Un exceso de este tentempié no favorece una figura esbelta. Afortunadamente, existe una alternativa: ¡Nustino, o mantequilla de cacahuete en polvo! La mantequilla de cacahuete desnatada en polvo Nustino es un compromiso entre lo delicioso y lo saludable. Contiene hasta un 90% menos de grasa y casi la mitad de proteínas. Al mezclarla con agua u otro líquido, obtenemos una crema sana y esponjosa. Podemos añadirla a la avena, a los pasteles, crear un batido de proteínas o freír ¡panqueques fit! ¡Nunca ha habido nada igual!

Mantequilla de cacahuete en polvo Nustino. ¡Es hora de darse un capricho saludable!

La crema de cacahuete es un tentempié sin el que muchos de nosotros no podemos imaginarnos funcionando a diario. Por desgracia, el placer de comer crema de cacahuete suele ir acompañado de sentimiento de culpa. No es de extrañar. Al fin y al cabo, se caracteriza por su alto contenido en grasa, que se traduce en muchas calorías. Era difícil encontrar una alternativa sensata... ¡hasta hace poco! La mantequilla de cacahuete desnatada en polvo de Nustino es una novedad que ofrece el puente perfecto entre lo delicioso y lo saludable. ¿Es apta la mantequilla de cacahuete en polvo? ¿Cómo se elabora y qué contiene? Veámoslo más de cerca.

Beneficios de la mantequilla de cacahuete. ¿Está en forma?

Independientemente de su forma -convencional o en polvo-, la mantequilla de cacahuete tiene muchos beneficios. Contiene una gran cantidad de proteínas, lo que supone una alternativa a los productos animales en la dieta de veganos y vegetarianos. También contiene valiosa fibra, polifenoles, que protegen al organismo de los radicales libres, y aminoácidos, que favorecen el aumento de masa muscular. También es una fuente de vitaminas, sobre todo del grupo B. Aunque tiene muchas calorías, gracias a la presencia de ácidos grasos insaturados, permite quemar mejor las grasas. Por lo tanto, consumido en cantidades razonables, no engorda e incluso puede ayudar a perder peso. Dicho esto, es difícil consumir una cantidad razonable de mantequilla de cacahuete cuando es tan sabrosa y es muy fácil excederse.

Mantequilla de cacahuete en polvo baja en calorías de Nustino. Cómo se elabora la mantequilla de cacahuete y cuántas calorías tiene?

La mantequilla de cacahuete ordinaria se elabora con cacahuetes que se someten a un proceso de tostado y luego se muelen hasta obtener una pasta suave. ¿Cuántas calorías tiene la mantequilla de cacahuete? Una ración media de 100 gramos de aperitivo de cacahuete tiene aproximadamente 600 kcal. Gran parte de la masa del cacahuete es grasa (alrededor del 45-50%), que "pega" los frutos secos molidos para formar la mantequilla de cacahuete en pasta. Más abajo en la tabla nutricional se encuentran las proteínas, la fibra, los hidratos de carbono y los azúcares. Pero, ¿qué pasaría si se eliminara toda la grasa de la mantequilla de cacahuete?

Así se creó Nustino: eliminando (casi por completo) la grasa de la mantequilla de cacahuete convencional. Esto fue posible gracias a la tecnología de prensado lento del cacahuete. Permite eliminar hasta el 90% de la grasa. Por tanto, puede decirse que Nustino es una versión alternativa de la mantequilla de cacahuete, (casi) sin grasa. El resultado es un polvo que se asemeja en peso a la harina. Podemos consumir la mantequilla de cacahuete en polvo tanto en polvo como en forma de crema esponjosa. ¿Cómo lo hacemos? Basta con mezclar el polvo con un poco de agua u otro líquido (en proporción 1:1) y obtendremos una crema esponjosa de excelentes cualidades y versátiles usos culinarios. La mantequilla de cacahuete en polvo, cuando se mezcla con agua y se convierte en una crema esponjosa, ¡tiene aún más beneficios nutricionales! Podemos untarla en sándwiches, pero también añadirla a la avena, a pasteles, crear un batido de proteínas o freír tortitas fit, pero llegaremos a la inspiración culinaria más adelante en el texto. Por ahora, centrémonos en el producto en sí.

Composición y valores nutricionales de la mantequilla de cacahuete en polvo Nustino

Nustino se distingue de la competencia por sus extraordinarias cualidades nutricionales. Basta con mirar la etiqueta. Gracias a la eliminación de la grasa, casi la mitad del producto es proteína de origen vegetal. Por eso, desde el principio, Nustino ha sido muy popular entre los deportistas. Los que van al gimnasio parecen estar especialmente interesados. No es de extrañar. Nustino es una excelente base para batidos de proteínas naturales. También merece la pena fijarse en el contenido de grasa. Gracias al lento prensado de los cacahuetes, hay hasta un 90% menos, y todo ello en forma de polvo. Otro punto interesante es la fibra. Como ya sabrá, se trata de una fibra dietética que no es digerida por el organismo. Se considera un ingrediente dietético importante porque tiene un efecto positivo en la función intestinal y hace que el cuerpo absorba menos colesterol, entre otras cosas. Esto, a su vez, está directamente relacionado con la prevención de infartos y otras enfermedades cardiovasculares. Un paquete de Nustino Pure contiene un total de 28 gramos de fibra. Esto es más del doble de la cantidad exigida por las directrices de la UE. Se supone que un producto rico en fibra debe contener al menos 6 gramos de fibra por cada 100 gramos de producto puro. Para ilustrar mejor los beneficios de la mantequilla de cacahuete en polvo, hemos comparado en una tabla sus valores nutricionales -calorías, grasas, proteínas, hidratos de carbono y otros elementos- con los valores nutricionales medios de las mantequillas de cacahuete convencionales.

¿Cómo elegir una buena mantequilla de cacahuete?

Ya sabemos cómo se elaboran la mantequilla de cacahuete convencional y su versión alternativa, en polvo. Pero, ¿cómo elegir un buen producto? La mejor y más nutritiva mantequilla de cacahuete es la que contiene un 100% de frutos secos, sin grasa de palma ni otros ingredientes nocivos. Cuando se trata de mantequilla de cacahuete en polvo, merece la pena prestar atención a su aroma: debe ser intenso y con un fuerte sabor a frutos secos, perceptible ya a distancia del envase, y los aromatizantes deben armonizar con el aroma de los frutos secos. Si la mantequilla de cacahuete en polvo huele a frutos secos viejos y polvorientos, es señal de que no merece la pena el dinero gastado. La molienda también es importante: una mantequilla de cacahuete en polvo de buena calidad es la que se muele muy fina y tiene una textura como la de la harina sedosa. Cuando se añade un poco de agua al polvo, al principio lo repele y se comporta de forma hidrófoba. Es posible obtener una crema esponjosa mezclando intensamente la cantidad adecuada de líquido con el polvo de cacahuete. La última característica de la mantequilla de cacahuete de buena calidad son los aditivos. Hay quien prefiere la mantequilla de cacahuete clásica, compuesta al 100% de frutos secos, pero también hay a quien le gusta añadir sal, azúcar o aromatizantes. Es importante que todos los aditivos sean naturales y que la composición del envase sea completa y clara. ¿Y cómo es la mantequilla de cacahuete en polvo Nustino? Echemos un vistazo a sus variantes.

Mantequilla de cacahuete en polvo Nustino. ¡Encuentra tu sabor favorito!

Cada variante de la mantequilla de cacahuete Nustino tiene una composición 100% natural, sin grasas trans nocivas. Se trata exclusivamente de cacahuetes molidos y en polvo, eventualmente combinados con la adición de fruta natural liofilizada, un poco de sal y azúcar. El fabricante Nustino se ha asegurado de que la oferta de productos sea muy variada. La mantequilla de cacahuete desnatada en polvo está disponible en 7 sabores diferentes. Todos ellos se basan en aditivos completamente naturales. El pronunciado sabor afrutado se consigue sin aromas ni otros elementos artificiales. Nustino Fresa y Nustino Plátano son excelentes ejemplos de ello. Las variaciones se basan en la adición de fruta liofilizada (sin agua y deshidratada). Este proceso permite conservar las cualidades nutricionales más valiosas. Puede decirse que se ha obtenido la esencia de lo mejor de la fruta. Combinada con mantequilla de cacahuete en polvo, ¡obtenemos un producto extremadamente apetitoso! Nustino Chocolate y Nustino Canela no son diferentes. En esta ocasión, el excelente sabor se ha conseguido gracias a la adición de cacao natural y canela. El Nustino Coco, por su parte, contiene virutas de coco además de mantequilla de cacahuete en polvo. Las apuestas se completan con dos productos algo más convencionales: el Nustino Clásico con sal y azúcar añadidos y el Nustino Puro. Este último se compone únicamente de mantequilla de cacahuete desnatada en polvo sin aditivos. Nuestra tienda online ofrece todos los tipos de Nustino. ¿Por cuál te decidirás?

Mantequilla de cacahuete en polvo: ¿con qué comer para estar en forma? Uso en la cocina

La cómoda forma en polvo es uno de los mayores activos de la mantequilla de cacahuete de la marca Nustino. Como resultado, el producto encuentra un amplio espectro de sabrosas aplicaciones culinarias. El método de preparación específico consiste en mezclarla con agua u otro líquido en una proporción de 50:50, lo que da como resultado una deliciosa crema con la consistencia y el sabor de la mantequilla de cacahuete convencional. Podría decirse que la única diferencia está relacionada con el contenido significativamente reducido de grasa y calorías. Sin embargo, esto es sólo el principio. Después de todo, una de las mayores ventajas de la mantequilla de cacahuete en polvo Nustino es su uso versátil en la cocina. Al probar la mantequilla de cacahuete en polvo, tuvimos la tentación de hacer algunos experimentos atrevidos. ¿Te preguntas para qué puedes utilizarla? ¿Qué tal un mijo en forma de leche vegetal enriquecido con el maravilloso sabor a cacahuete de Nustino? ¡A eso le llamo yo empezar bien el día! En el trabajo, en cambio, es una buena idea llevar encima las llamadas power balls. Se trata de deliciosos pralinés a base de dátiles y la variante de Nustino que elijas. No sólo tienen un sabor delicioso, sino que también compensan la falta de energía. Probablemente te estés preguntando, ¿y la cena? ¿Qué tal algo de la cocina tailandesa? Sin azúcar ni aditivos de frutas, Nustino Pure aportará un saludable y sabroso soplo de aire fresco a muchas recetas. ¿Postres? Aquí los tiene. A nosotros nos gustó especialmente... ¡el helado a base de polvo de mantequilla de cacahuete! Sin embargo, si tiene un poco más de tiempo y ganas de aventura en la cocina, le sugerimos una tarta de queso ligera y saludable o incluso.... ¡una tarta Nustino! Hay un montón de posibilidades, ¡como demuestras regularmente compartiendo tus propias recetas en Instagram! Te recomendamos que sigas el hashtag #mynustino y etiquetes tus propias ideas con él.

Mantequilla de cacahuete en polvo Nustino. ¡Todas las variantes de sabores disponibles en la tienda MateMundo.esl!

Si aún no ha tenido la oportunidad de probar Nustino, ¡es hora de ponerse al día cuanto antes! En nuestra tienda en línea, ofrecemos la mantequilla de cacahuete en polvo en 7 variantes de sabor (que son exactamente tantas como ofrece el fabricante por el momento). Le deseamos un sabroso capricho y le animamos una vez más a que pruebe Nustino.